Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Adakah bekerja senaman pembesaran zakar?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Senaman pembesaran zakar telah terkenal sejak zaman purba di negara-negara di Timur, di mana mereka adalah sangat meluas. Kursus biasanya terdiri daripada antara RM100 dan RM200 latihan dan berlangsung selama kira-kira setengah jam. Senaman ini tidak menyusahkan, tetapi mereka boleh menambah kira-kira 2 inci untuk saiz zakar yang biasa anda.

Program Pembesaran zakar yang moden termasuk Panduan lengkap dengan penerangan mengenai proses secara terperinci. Anda boleh menggunakan mereka juga untuk meningkatkan saiz zakar, meningkatkan ereksi dan mendapatkan pancutan yang intensif dan dirangsang.

Program senaman zakar juga boleh mengandungi maklumat tentang makanan dan vitamin yang anda boleh gunakan untuk meningkatkan stamina dan keinginan seks tanpa menggunakan pil Khas tetapi menghadapi keputusan seolah-olah anda telah mengambil mereka.

Selain daripada yang terbukti, lebih selamat dan lebih semula jadi, senaman pembesaran zakar juga kos kurang daripada pil atau pembedahan. Perkara utama yang penting dalam memilih program senaman zakar yang terbaik adalah jenis latihan. Anda akan lebih baik mengambil orang yang berada dalam video. Video adalah sangat penting, kerana anda perlu tahu secara tepat bagaimana latihan yang perlu dilakukan.

Bagaimana Pembesaran zakar latihan kerja

Senaman pembesaran zakar terdiri daripada kedatangan sehingga sesi, senaman seperti rutin jelq serta senaman lain dan cool down rutin. Selepas beberapa minggu amalan biasa, ini set latihan akan memberi keputusan yang positif berhubung dengan saiz zakar anda.

Senaman pembesaran zakar yang paling biasa yang anda boleh amalkan dipanggil jelq ini. Jelqing adalah satu proses yang juga dikenali sebagai memerah susu, mana orang akan memegang zakar dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk beliau semasa berulang kali menarik zakar Nya dari tubuhnya. Proses ini akan memaksa darah ke kelenjar dan membolehkan corpora cavernosa satu mempunyai lebih banyak ruang untuk mengisi lebih banyak darah semasa ereksi.

Ketika melakukan senaman ini, ia adalah penting untuk diingat bahawa ini perlu dilakukan dengan cara perlahan. Anda tidak perlu merebut kawasan zakar terlalu ketat. Zakar perlu diadakan ke ringan semasa anda perlahan-lahan menarik zakar anda dari tubuh anda.

Senaman ini terbukti selamat dan memberikan hasil yang kekal jika dilakukan dengan cara yang betul. Jangan lupa untuk menggunakan sebuah Panaskan sebelum senaman pembesaran zakar yang utama. Panas sehingga termasuk redaman tuala suam ke dalam zakar atau untuk masuk ke dalam tab panas. Panas ini sehingga akan meningkatkan aliran darah dan untuk menyediakan jelqing. Panas sehingga sesi biasanya berlangsung selama tiga puluh minit.

Ia adalah penting bahawa lelaki perlu mengambil perhatian bahawa tiada perlu tergesa-gesa tiada apabila melaksanakan senaman zakar. Pemula perlu ingat untuk mengambil beberapa minit pada mulanya dan perlahan-lahan meningkatkan waktu latihan mereka untuk mengelakkan menekankan otot-otot zakar. Selepas senaman, ia adalah penting untuk mempunyai yang sejuk dengan mengulangi panas sehingga senaman.

Senaman pembesaran zakar terbaik:ErectionFitness

Keputusan: 10
Reputasi: 9
Keselamatan: 10
Jumlah keseluruhan:29 daripada 30
ErectionFitness menggunakan pendekatan yang sama sebagai vhampionship bina badan: 'Progresif memuat jujukan' untuk menambah inci panjang dan ukur lilit zakar anda.

Jika anda ingin menambah benar-benar mengagumkan inci panjang anda, kemudian anda perlu memilih ErectionFitness, satu program senaman zakar yang mensasarkan semua otot-otot, ligamen dan tisu-tisu yang adalah kunci untuk mengawal ereksi sokongan dan puncak syahwat.